ì´ ìŠ¤íŒŒ 트리트먼트는 오ì¼ì„ 사용하여 í”¼ë¶€ì˜ ìž ê¸´ ê¸°ëŠ¥ì„ ê¹¨ìš°ê³ íŠ¸ë¦¬íŠ¸ë¨¼íŠ¸ ë™ì•ˆ ìƒì¾Œí•œ ëŠë‚Œì„ ì¤ë‹ˆë‹¤. 오ì¼ì„ ì´ìš©í•œ 마사지는 피로한 ê·¼ìœ¡ì˜ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소와 소화, 피부 ê±´ê°• ë° ì²´ë ¥ í–¥ìƒì— 효과ì 입니다. ì˜¤ì¼ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ê¸°ëŠ¥ì€ ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ì™€ 비슷하지만 오ì¼ì„ 사용하기 ë•Œë¬¸ì— ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ì§„ì •ê³¼ 지친 ê·¼ìœ¡ì˜ ì†Œí™”ì— ê°•í•œ 효과가 있습니다.
ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ì™€ 마찬가지로 오ì¼ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” í”¼ë¶€ì— ì ì ˆí•œ 온ë„ì˜ ì˜¤ì¼ì„ ë°œë¼ì¤ë‹ˆë‹¤. ëŒ€ë¶€ë¶„ì˜ ì¹˜ë£ŒëŠ” ì†, ì†ê°€ë½, 어깨, 등, 허리 ë° ë‹¤ë¦¬ì— ì§‘ì¤‘ë©ë‹ˆë‹¤. ì „í†µì ì¸ ì˜¤ì¼ ë§ˆì‚¬ì§€ì—는 ë‹¤ìŒ ë‹¨ê³„ê°€ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤.
오ì¼ì€ í”¼ë¶€ì— ë°œë¼ì•¼ 합니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©ì ì€ ì–´ê¹¨, 목, ì†, ìƒì²´, 하체, 다리 ë“±ì„ ìžê·¹í•˜ì—¬ 몸과 마ìŒì„ ì´ì™„ì‹œí‚¤ê³ ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ë©° ìƒì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ëŠ” 것입니다. 스í¬ì¸ 마사지, 머리 마사지 ë˜ëŠ” 가슴 마사지는 ëª¨ë‘ ë§ˆì‚¬ì§€ ìœ í˜•ìž…ë‹ˆë‹¤. 스í¬ì¸ 센터ì—ì„œ ì¼ë°˜ì˜ê°€ 하는 마사지는 ì˜ë£Œì§„ì´ í•˜ëŠ” 메디컬 마사지와 다르다. 올바른 마사지를 ì„ íƒí•˜ëŠ” ê²ƒì€ ìžì‹ ì˜ ìƒíƒœ, 마사지 후 ëŠë¼ê³ ì‹¶ì€ ëŠë‚Œ, ì–»ê³ ìž í•˜ëŠ” íš¨ê³¼ì— ë”°ë¼ ë‹¤ë¦…ë‹ˆë‹¤. ìƒì²´ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‹¬ì‹ ì˜ ì´ì™„ê³¼ 긴장완화, ìƒì²´ì˜ 기능향ìƒ, 어깨, 목, ì†, ìƒì²´, 하체, 다리를 ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ 압박한다. 마사지는 스í¬ì¸ 마사지, 머리 마사지 ë˜ëŠ” 가슴 마사지로 ë¶„ë¥˜í• ìˆ˜ 있습니다. 스í¬ì¸ 센터ì—ì„œ ì¼ë°˜ì˜ê°€ 하는 마사지는 ì˜ë£Œì§„ì´ í•˜ëŠ” 메디컬 마사지와 다르다. 마사지는 ìžì‹ ì˜ ìƒíƒœê°€ 어떤지, ëª¸ì— ì–´ë–¤ 효과를 ì£¼ê³ ì‹¶ì€ì§€, ìžì‹ ì—게 가장 ì í•©í•œ ìœ í˜•ì„ ìƒì˜í•œ 후 진행해야 합니다. ì •ì‹ ë° ì‹ ì²´ ê±´ê°•ì„ ê°œì„ í•˜ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì¼ë°˜ì 으로 예방 ë° ì¹˜ë£Œ 수단으로 사용ë©ë‹ˆë‹¤. ëª¸ì€ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄ì´ê³ ê´€ì ˆê³¼ ê·¼ìœ¡ì„ ì´ì™„하며 ì •ìƒì ì¸ ê¸°ëŠ¥ì„ ìœ ì§€í•¨ìœ¼ë¡œì¨ ì¼ë°˜ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ í˜œíƒì„ ë°›ì„ ìˆ˜ 있습니다. 마사지 치료사는 마사지를 ìˆ˜í–‰í• ìˆ˜ 있는 ìžê²©, ë©´í—ˆ ë° ë³´í—˜ì— ê°€ìž…ë˜ì–´ 있어야 합니다. 마사지를 받기 ì „ì— ì–´ë–¤ ì ‘ê·¼ ë°©ì‹ì´ ì 합한지 ì „ë¬¸ê°€ì™€ ìƒë‹´í•˜ì‹ì‹œì˜¤. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©í‘œëŠ” 근육, ê´€ì ˆ, ê°ì§ˆì„ ìžê·¹í•˜ì—¬ ê¸´ìž¥ì„ í’€ê³ ì†ìƒëœ ì¡°ì§ì„ ì¹˜ìœ í•˜ëŠ” 것입니다. ì‹ ì²´ì˜ ìžì—°ì ê³¼ì •ì„ ìž¬ê°œí•˜ê³ ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ë©° ì¼ìƒì ì¸ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤, ìƒì²´ 근육 긴장 ë° í†µì¦ì„ ì™„í™”í• ìˆ˜ 있습니다. ì „ë¬¸ 마사지 치료사가 치료를 수행해야 하며 올바른 ì „ë¬¸ê°€ë¥¼ ì„ íƒí•˜ëŠ” ê²ƒì´ ì¤‘ìš”í•©ë‹ˆë‹¤.
휴ì‹ê³¼ 피로 ê°ì†ŒëŠ” ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì£¼ìš” 효과입니다. ë˜í•œ ê·¼ê³¨ê²©ê³„ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ê´€ì ˆê³¼ ê·¼ìœ¡ì˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì¤ë‹ˆë‹¤. ì‹ ì²´ ìžì„¸, ì‹ ì²´ 기능 ë° ìœ ì—°ì„±ì€ ë§ˆì‚¬ì§€ë¡œ ê°œì„ ë 수 있습니다.
ì „ë¬¸ 마사지 치료사가 ì¼ë°˜ì 으로 마사지를 수행합니다. 집ì—ì„œ 가족 ë° ì¹œêµ¬ì™€ 함께 í• ìˆ˜ë„ ìžˆê³ , ìžì‹ ì´ ìžˆë‹¤ë©´ 혼ìžì„œë„ í• ìˆ˜ 있습니다. ë” ë§Žì€ ì •ë³´ë¥¼ 얻는 가장 ì¢‹ì€ ë°©ë²•ì€ ì „ë¬¸ 치료사와 ìƒë‹´í•˜ê±°ë‚˜ ì „ë¬¸ê°€ê°€ ì œê³µí•˜ëŠ” 리소스를 참조하는 것입니다. ê·¸ê²ƒì€ í†µì¦ì„ 줄ì´ê³ ì‹ ì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê¸° 위해 진ë™, ì••ë ¥, ì••ì°© ë° ì¹¨ëŒ€ë¥¼ 사용하는 것과 ê´€ë ¨ë©ë‹ˆë‹¤. 마사지 종류ì—는 스웨디시 마사지, 스위스 마사지, ìŠ¤ì¿ ì„¸ 마사지, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 마사지, ì–¼ìŒ ë§ˆì‚¬ì§€, 얼굴 마사지, ì „ì‹ ë§ˆì‚¬ì§€ê°€ 있습니다. ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ì™„í™”í•˜ê³ ì²´ë ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ì‚¬ëžŒë“¤ì´ ìš´ë™í• ë•Œ ì¸ëŒ€ì™€ 근육 ìœ ì—°ì„±ì„ ìœ ì§€í• ìˆ˜ 있습니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©ì ì€ ì‚¬ëžŒì˜ ê·¼ìœ¡ê³¼ ê´€ì ˆì„ ëŠ¥ë™ì 으로 움ì§ì—¬ 출장마사지 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë‚˜ ê¸´ìž¥ì„ í’€ì–´ì£¼ëŠ” 것입니다. 스파 마사지, íŠ¸ë ˆì´ì„œ 마사지, ìŠˆë ˆë“œ 마사지, 스와로브 마사지, 샤먼 마사지 ë“±ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ í•œ 종류입니다. 마사지는 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ ì™„í™”í•˜ê³ ê´€ì ˆì„ ì›€ì§ì´ë©° ìš´ë™ ì „í›„ì— ê¸´ìž¥ì„ í‘¸ëŠ” ë° ë„ì›€ì´ ë©ë‹ˆë‹¤. 수면과 ì •ì‹ ì ì•ˆì •ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ë¡œ ê°œì„ í• ìˆ˜ 있습니다. ì†, ì†ê°€ë½, ì†ë°”ë‹¥ ë° ì†ê°€ë½ ëì€ ì¼ë°˜ì 으로 근육, 연골 ë° í”¼ë¡œë¥¼ 완화하기 위해 마사지 ì¤‘ì— ì‚¬ìš©ë©ë‹ˆë‹¤. ê¸´ìž¥ì„ ì¤„ì´ê³ ê·¼ìœ¡í†µì„ ì™„í™”ì‹œí‚¤ëŠ” 것 외ì—ë„ ë§ˆì‚¬ì§€ëŠ” ìš´ë™ í›„ ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ë¥¼ 줄여ì¤ë‹ˆë‹¤. ì¼ë°˜ì 으로 ì „í†µ 마사지는 ì „ë¬¸ê°€ê°€ 수행하며 ìžê°€ 관리 ë§ˆì‚¬ì§€ë„ ê°€ëŠ¥í•©ë‹ˆë‹¤.
마사지 요법 ì¤‘ì— ê·¼ìœ¡, 연골, ê´€ì ˆ ë° ì‹ ì²´ì˜ ë‹¤ë¥¸ 구조ì 요소를 조작하여 ì‹ ì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ì‡ í‡´ë¥¼ 방지합니다. ì¼ë°˜ì 으로 ì¡°ì§ì„ ìžê·¹í•˜ê³ ì—°ê³¨ì„ ì••ë°•í•˜ì—¬ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ê¸°ëŠ¥ì €í•˜ë¥¼ 예방하는 ê²ƒì„ ëª©ì 으로 합니다.마사지는 ë°œ 마사지ì—ì„œ 딥 티슈 ë§ˆì‚¬ì§€ì— ì´ë¥´ê¸°ê¹Œì§€ 무엇ì´ë“ ë 수 있습니다. 심리ì ì•ˆì •ê°ì„ 줄 ë¿ë§Œ ì•„ë‹ˆë¼ ì§€ì†ì ì¸ ê¸´ìž¥ë„ í’€ì–´ì¤€ë‹¤. 마사지는 ì¼ë°˜ì 으로 ì²´ì¤‘ì— ë”°ë¼ ê·¼ìœ¡, 연골 ë° ê´€ì ˆì„ ì¡°ìž‘í•©ë‹ˆë‹¤. ì¼ë°˜ì 으로 ì†ê³¼ ì†ê°€ë½ì´ ë§ˆì‚¬ì§€ì— ì‚¬ìš©ë˜ì§€ë§Œ 다른 ë„êµ¬ë„ ì‚¬ìš©í• ìˆ˜ 있습니다. 체중 ê°ëŸ‰, ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ 해소, 근육통 완화를 위해 마사지를 ì‚¬ìš©í• ìˆ˜ 있습니다. ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ëª©ì ì€ ê·¼ìœ¡ ì†ìƒ ë˜ëŠ” 근육 ì†ìƒìœ¼ë¡œ ì¸í•œ 기능 ì €í•˜ë¥¼ 예방하거나 치료하는 것입니다. 마사지는 근육, 연골 ë° ì‹ ì²´ ë‚´ 기타 ì¡°ì§ì˜ ìžê·¹ì„ ìžê·¹í•˜ê±°ë‚˜ ì œê±°í•˜ì—¬ ê¸°ëŠ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ 근육 ê¸´ìž¥ì„ ì™„í™”í•˜ë©° 혈액 순환 ë° ì—너지 ìˆœí™˜ì„ ì´‰ì§„í•©ë‹ˆë‹¤. 마사지는 ìš´ë™ ì¤‘ ì†ìƒëœ 근육ì´ë‚˜ ì†ì‹¤ëœ ì§€ë°©ì„ ë˜ì‚´ë¦¬ëŠ” 것 외ì—ë„ ì´ì™„ ìƒíƒœë¥¼ ìœ ë„하는 ë° ë„ì›€ì´ ë 수 있습니다.
마사지ì—는 ë§Žì€ ì´ì ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 여기ì—는 다ìŒì´ í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤.
ë§ˆì‚¬ì§€ì˜ ì´ì ì—는 ìŠ¤íŠ¸ë ˆìŠ¤ ê°ì†Œì™€ 긴장 완화가 í¬í•¨ë©ë‹ˆë‹¤.
마사지로 ê·¼ìœ¡í†µì„ ì™„í™”í• ìˆ˜ 있습니다.
마사지는 ì†ê°€ë½ ë, 터치, ì§‘ì¤‘ì„ í†µí•´ ìžê·¹ì„ í–¥ìƒì‹œí‚µë‹ˆë‹¤.
피로 회복: 마사지는 피로를 풀어ì¤ë‹ˆë‹¤.
순환 ê°œì„ : 마사지는 혈액 ìˆœí™˜ì„ ê°œì„ í•©ë‹ˆë‹¤.
ê·¸ 외ì—ë„ ì—¬ëŸ¬ê°€ì§€ 장ì ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤. 다만, 마사지가 불편하거나 통ì¦ì„ ëŠë¼ì‹œëŠ” ë¶„ë“¤ì´ ê³„ì‹œë‹ˆ ì „ë¬¸ê°€ì™€ ìƒë‹´ 후 받으시기 ë°”ëžë‹ˆë‹¤.
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